Si vous ressentez soudainement un essoufflement en parlant, en marchant ou même en étant allongé, cela pourrait indiquer que votre cœur travaille plus fort que d’habitude. Beaucoup de gens décrivent cette sensation comme un essoufflement, même s’ils respirent normalement. Un diagnostic particulièrement difficile est que la difficulté à respirer n’apparaît souvent que de façon intermittente. Mais soyez prudent : les signes suivants sont souvent négligés et attribués à tort à la chaleur ou à un apport excessif en sodium.
9. Gonflement des chevilles, des pieds ou des jambes La
rétention d’eau est l’un des premiers et des signes les plus évidents. Imaginez que vos chaussettes laissent des marques plus profondes que d’habitude, ou que vos chaussures soient plus serrées en fin de journée. Sarah, 72 ans, a remarqué que ses chevilles étaient légèrement enflées chaque nuit. Il pensait que c’était parce qu’il était resté debout plus longtemps que d’habitude. Il a ensuite découvert que la rétention d’eau est souvent liée à l’efficacité du flux sanguin dans le cœur. Cependant, un autre signe se manifeste encore plus tôt chez certaines personnes.
8. Se réveiller essoufflé pendant la nuit.
Certains décrivent cette sensation comme une « respiration soudaine ». D’autres parlent d’une « pression » dans la poitrine qui se soulage lorsque vous vous asseyez. Cela s’explique par le fait que la répartition des fluides dans le corps change lorsque vous vous allongez. Bien qu’il existe plusieurs causes possibles, c’est un signe d’alerte important qu’il ne faut pas ignorer. Mais la suivante est encore plus surprenante.
suite à la page suivante
For complete cooking times, go to the next page or click the Open button (>), and don't forget to SHARE with your Facebook friends.
