Instructions:
Mélangez tous les ingrédients dans petit bol et chauffez légèrement de préférence.
Pourquoi cela aide:
- Le jus ananas possèdent des propriétés anti-inflammatoires qui réduisent l’accumulation de mucosités et apaise la gorge. ils sont aussi abondants en vitamine C qui renforce votre système immunitaire et prévient ainsi les symptômes du rhume.
- Le vinaigre de cidre aide à alcaliniser votre corps. Lorsque votre corps est dans un état alcalin, les bactéries et les virus ne peuvent pas survivre.
- Le piment de Cayenne fournit le coup de fouet qui réchauffe votre corps et lutte contre la fièvre et les nausées.
- Le miel a des pouvoirs antiviraux, antifongiques et antibactériens qui est super-guérisseur naturel depuis des siècles.
2. Le monstre de bien-être
Ingrédients:
- 1 citron
- 1 morceau de gingembre d’1 cm
- 1-2 pincées de piment de Cayenne
- 1 pincée de poudre de curcuma
- 1 goutte d’extrait de menthe
- 1-2 gouttes de stevia (optionnel)
Instructions:
Faites un jus ou mixez le citron et le gingembre, et ajoutez le curcuma, la menthe et le piment de Cayenne. Remuez et ajoutez suffisamment d’eau chaude pour doubler la taille du mélange.
Pourquoi cela aide:
- Le citron détoxifie, renforce votre système immunitaire et fournit beaucoup de vitamine C afin de combattre le rhume.
- Le gingembre décompose le mucus dans les poumons tout en apaisant les douleurs liées aux sinus et les maux de gorge.
- Le curcuma contient un composé appelé curcumine, qui a des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires puissantes qui interrompent la congestion des poumons et préviennent la toux.
- Le composé menthol de la menthe est un décongestionnant naturel qui vient à bout des mucosités et de la congestion nasale.
3. La boisson de guérison puissante
Ingrédients:
- 1 càc de jus de citron
- ½ càc de gingembre finement râpé
- ¼ de càc de curcuma moulu
- ½ càs de vinaigre de cidre
- ½ càc de miel brut
- 1 pincée de cannelle
- Pour plus de puissance, ajoutez 1 goutte d’argent colloïdal
Instructions:
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