2. Buvez un verre d’eau salée diluée juste après le réveil.

Cependant, cela ne signifie pas qu’il soit conseillé de boire de l’eau salée tôt le matin, car il est reconnu depuis longtemps qu’une consommation excessive de sel peut provoquer de l’hypertension artérielle, un AVC, des lésions rénales…

De plus, au réveil, notre estomac étant vide, boire notre salive aura des effets sur la muqueuse de l’œsophage et de l’estomac, provoquant à terme des inflammations et des ulcères.

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