5 risques pour la santé liés à l'utilisation d'un oreiller inadapté

3. Difficultés respiratoires :

Un oreiller trop épais peut obstruer vos voies respiratoires, ce qui peut entraîner des difficultés respiratoires, surtout si vous souffrez d’apnée du sommeil.

4. Troubles du sommeil :

Un oreiller inconfortable peut vous empêcher de bien dormir, ce qui peut entraîner fatigue, somnolence diurne et baisse de concentration.

5. Irritation cutanée :

Un oreiller fabriqué avec des matériaux de mauvaise qualité peut irriter votre peau, surtout si vous avez la peau sensible.

Conseils pour choisir le bon oreiller :

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