Préparation :
Verse de l’eau dans un verre.
Ajoutez du jus de citron (ou du vinaigre de cidre de pomme) et du bicarbonate de soude.
Remuer – la boisson commencera à bouillonner légèrement.
Boisez à jeun, 20 à 30 minutes avant le petit-déjeuner.
Important : ne pas dépasser une dose par jour ni consommer plus de deux semaines d’affilée. Après deux semaines, reposez-vous au moins 7 jours.
Soda et exercice : la combinaison parfaite. Le
soda seul ne brûle pas la graisse du ventre ou des bras. Mais dans le cadre d’un mode de vie sain, cela peut aider :
améliorer la performance physique,
Réduire les courbatures après l’entraînement,
Soutenez les processus de désintoxication.
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