Vos alliés beauté :
1 belle carotte bio, simplement rincée
1/2 betterave crue (pour éviter le goût trop terreux)
Le jus vitaminé d’un citron jaune
Le nectar d’une orange bien juteuse
25 à 40 cl d’eau filtrée (selon vos préférences)
(Facultatif) 1 cuillère à café de miel de lavande pour adoucir
(Option gourmande) 1 c.à.s de graines de chia gonflées à l’eau
Mode d’emploi :
Préparez vos légumes en cubes. Extrayez le jus des agrumes à la main ou au presse-fruit.
Mixez finement jusqu’à obtenir un velouté homogène.
Passez au tamis si vous n’aimez pas les textures granuleuses.
Diluez selon votre goût, puis ajoutez les toppings optionnels.
Idéal à consommer dans l’heure, ou à garder 24h au frais maximum.
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Rituel matinal : un éclat qui vient de l’intérieur
À savourer de préférence au réveil, ce cocktail vitaminé travaille en profondeur pour redonner à votre peau sa souplesse naturelle. Les résultats se voient semaine après semaine : teint plus uni, grain de peau affiné, et ces petites marques du temps qui s’estompent doucement.
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